ぴーち姫の低糖質生活~毎日が読書日和~

毎日の低糖質な食事とその日に読んだ大好きな大好きな本たちの紹介ブログ。

2017-08-24から1日間の記事一覧

<人生>自分を好きになりたい

自分を好きになるにはどーしたらいいのー いろんなブログや本、動画を見てながーいこと悩んできました。笑 結論っ! 自分が自分を一番好きにならんで誰が好きになるねんっ一生自分の一番近くで生きていく自分を、自分で責めて苦しめて嫌ってどうすんねんっ笑…

<低糖質>暴食後の戻し方

<低糖質>暴食後の戻し方 約2か月間、低糖質生活をしてきた私ですが、昨日と一昨日、最近始めたバイトのストレスで暴食してしまいました。1回暴食してしまうと、次の日もだらだらと食べてしまうんですね…そこで!暴食からの元の食事への戻し方!と、人生…